ソイのソテー サフラン風味の野菜クーリーと山葡萄ソース
(ホテルメトロポリタンニューウイング:モンフレーブ狩野美紀雄シェフによる)
材料(4人分)
- ソイ 240g
<山葡萄ソース>
- 山葡萄ジュース 200㏄
- エシャロット 30g
- ノワイリー酒(白ワイン) 60㏄
- バター 80g
- 塩・胡椒
<サフラン風味の野菜クーリー>
- 玉ねぎ 75g
- 人参 40g
- セロリ 25g
- トマト 60g
- 白ワイン 25㏄
- ブイヨン 100㏄
- サフラン 1g
- バター
- 塩・胡椒
- ミニタピオカ
- 蕪(季節の野菜) 4カット
作り方
<山葡萄ソース>
- エシャロットのみじん切りとノワイリー酒を鍋に入れ、水分がなくなるまで煮詰める。
- 山葡萄ジュースを加え、1/4まで、更に煮詰める。
- サイコロ状にカットしたバターをホイッパーで混ぜながら、少しづつ加える。
- 塩胡椒で、味を整える。
<野菜のクーリー>
- 各野菜をスライスする。鍋にバターを入れ、野菜を加え色づかないようにソテーする。
- 白ワインを加え煮詰め、トマト、ブイヨン、サフランを加え、煮込む。
- ミキサーにかけてピューレ状にして、味を整える。
- ソイを60gに切り分け、ソテーする。蕪をバターソテーする。
- 戻したミニタピオカを山葡萄ソースに加える。
- 皿に蕪を置き、サフラン風味の野菜クーリーを置き、山葡萄ソースを流す。
エネルギー:282kcal たんぱく質:12.1g 脂質:20.0g(ω-3:585mg) 炭水化物:8.7g 塩分:0.9g