ソイのソテー サフラン風味の野菜クーリーと山葡萄ソース

image006

ソイのソテー サフラン風味の野菜クーリーと山葡萄ソース

(ホテルメトロポリタンニューウイング:モンフレーブ狩野美紀雄シェフによる)

材料(4人分)

  • ソイ 240g

<山葡萄ソース>

  • 山葡萄ジュース 200㏄
  • エシャロット 30g
  • ノワイリー酒(白ワイン) 60㏄
  • バター 80g
  • 塩・胡椒

<サフラン風味の野菜クーリー>

  • 玉ねぎ 75g
  • 人参 40g
  • セロリ 25g
  • トマト 60g
  • 白ワイン 25㏄
  • ブイヨン 100㏄
  • サフラン 1g
  • バター
  • 塩・胡椒
  • ミニタピオカ
  • 蕪(季節の野菜) 4カット

作り方

<山葡萄ソース>

  1. エシャロットのみじん切りとノワイリー酒を鍋に入れ、水分がなくなるまで煮詰める。
  2. 山葡萄ジュースを加え、1/4まで、更に煮詰める。
  3. サイコロ状にカットしたバターをホイッパーで混ぜながら、少しづつ加える。
  4. 塩胡椒で、味を整える。

<野菜のクーリー>

  1. 各野菜をスライスする。鍋にバターを入れ、野菜を加え色づかないようにソテーする。
  2. 白ワインを加え煮詰め、トマト、ブイヨン、サフランを加え、煮込む。
  3. ミキサーにかけてピューレ状にして、味を整える。
  4. ソイを60gに切り分け、ソテーする。蕪をバターソテーする。
  5. 戻したミニタピオカを山葡萄ソースに加える。
  6. 皿に蕪を置き、サフラン風味の野菜クーリーを置き、山葡萄ソースを流す。

エネルギー:282kcal たんぱく質:12.1g 脂質:20.0g(ω-3:585mg) 炭水化物:8.7g 塩分:0.9g